Mācību kursa programma:
PamatdarbībaMācību kursa modulis:
Saziņa ar sabiedrību, komunikācija un prasmju pilnveide valsts pārvaldēMācību kursa mērķis
Katrs cilvēks ( darbinieks) spēj uzlabot savu efektivitāti, ja ir pieņēmis lēmumu to darīt. Domājot par personīgo efektivitāti, izplatītākā kļūda slēpjas pieņēmumā, ka efektīvi cilvēki dara kaut ko grandiozu un “visa pasaule” par to zina un runā. Tomēr realitātē efektīvi cilvēki ikdienā veic mazas, bet regulāras un nozīmīgas darbības, tādējādi ilgtermiņā dienu no dienas paaugstinot savu personīgo efektivitāti. Kas atšķir pseido efektivitāti no patiesas personīgās efektivitātes un kā ceļu uz efektivitāti gan darbā, gan privātajā dzīvē padarīt jēgpilnu – šie būs centrālie semināra “Personīgās efektivitātes psiholoģija” jautājumi.
Kursa mērķis ir personīgās efektivitātes veidojošo aspektu un metožu iepazīšana un iedzīvināšana darba un privātajā dzīvē.
Mērķauditorija
Kurss ir izstrādāts valsts pārvaldes un citu organizāciju darbiniekiem, kuri vēlas attīstīt sevi, lai efektīvāk sasniegtu dzīves un darba mērķus.
Priekšnosacījumi
Maksas mācības. Mācību maksa redzama sadaļā Laiks, ilgums, cena.
Valsts pārvaldes iestādēm mācību maksai netiek piemērots PVN, savukārt pakalpojumu saņēmējiem, kas nav valsts pārvaldes iestādes, papildus PVN 21%.
Tēmas
- Personīgā efektivitāte un pseido personīgā efektivitāte.
- Personīgās efektivitātes veidojošie aspekti. Kurš no tiem ir svarīgāks? Sadalīt vai apvienot?
- Personīgais resurss un efektīvu cilvēku ieradumi.
- Metodes personīgās efektivitātes paaugstināšanai.
- Sasniegumi/personīgā efektivitāte/labbūtība.
Dalībnieku ieguvumi
- Izpratne par personīgās efektivitātes nozīmi darbā un privātajā dzīvē.
- Apzinātas metodes personīgās efektivitātes paaugstināšanai.
- Uz izaugsmi vērstas domāšanas stiprināšana.
Ilgums
Cena
Grupas
G5202: [P-G-21] Personīgās efektivitātes psiholoģija
Datums | Laiks | Pasniedzēji | Adrese |
---|---|---|---|
13.05.2025 | 09:00 - 12:15 | Evija Ūpe | Raiņa bulvāris 4, Rīga, LV-1050 , telpa tiešsaistē |
14.05.2025 | 09:00 - 12:15 | Evija Ūpe | Raiņa bulvāris 4, Rīga, LV-1050 , telpa tiešsaistē |

Evija Ūpe
Vairāk nekā 15 gadu praktiskā pieredze vadītājas darbā ar specializāciju organizāciju psiholoģijā. Paralēli vadītājas darbam, savienojot teoriju ar praksi, 10 gadus pasniedz interaktīvus kursus par cilvēkresursu vadības attīstības jautājumiem, personības efektivitātes psiholoģiju, konfliktu, stresa un izdegšanas vadīšanu, komunikāciju un izcilu klientu apkalpošanu, emocionālo inteliģenci, stresa menedžmentu un saskarsmes psiholoģiju. Mācībās piedalījušies vairāk kā 1500 dalībnieku, saņemts augsts mācību dalībnieku novērtējums un atsauksmes.
Darba pieredze
Pieredze mācību kursu pasniegšanā:
- Valsts administrācijas skolas pasniedzēja;
- Liepājas Universitātes viespasniedzēja;
- Biznesa vadības koledžas pasniedzēja un programmas „Personāla psiholoģija un cilvēkresursu vadība” direktore;
- organizāciju un vadītāju attīstības konsultante un trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi mācību vadīšanā dažādu līmeņu darbiniekiem valsts un privātā sektora iestādēs un organizācijās.
Izglītība
- Bakalaura grāds psiholoģijā;
- Maģistra grāds izglītības zinātņu vadībā.
