VAS Mācību pārvaldības sistēma

Mācību kursa programma:

Mācību kursa modulis:

Laiks:
kopumā divas nodarbības 

22.04.2026. plkst. 10.00 – 16.00 un 29.04.2026. plkst. 10.00 – 16.00

Vieta: Jelgavas pils “Sudraba zāle”,  Lielā iela 2, Jelgava

Plenēra mērķis ir sniegt publiskās pārvaldes darbiniekiem izpratni par to, kā digitālās transformācijas radītais darba temps, nenoteiktība un informācijas pārslodze ietekmē cilvēka psiholoģisko stāvokli, kā arī iepazīstināt ar praktiskām psiholoģiskām tehnikām, kas palīdz stiprināt emocionālo noturību, mazināt spriedzi darba ikdienā un veidot cieņpilnu komunikāciju pārmaiņu apstākļos. 

Digitālā transformācija publiskajā pārvaldē paver jaunas iespējas, taču vienlaikus tā rada arī jaunus izaicinājumus darba ikdienā. Nemitīgas pārmaiņas, informācijas pārslodze, jaunu tehnoloģiju ieviešana un pieaugošais darba temps var ietekmēt gan cilvēka emocionālo pašsajūtu, gan savstarpējās attiecības darba vidē. Divu dienu plenērā publiskās pārvaldes darbiniekiem būs iespēja iepazīt psiholoģiskos mehānismus, kas ietekmē cilvēka pašsajūtu un uzvedību digitālajā darba vidē, kā arī apgūt praktiskas psiholoģiskās tehnikas, kas palīdz mazināt spriedzi, labāk regulēt emocijas un veidot konstruktīvas attiecības ar kolēģiem. 

Lektore: Daiga Katrīna Bitēna, Mg. psych., Rīgas Stradiņa universitātes doktorante, sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe, emocionālās noturības mācību pasniedzēja apmācību uzņēmumā “Triviums”.  

Plenēru norises kārtība 

9.30 – 10.00 Reģistrācija 
10.00 – 11.15 Mācību sesija 
11.15 – 11.30 Pauze 
11.30 – 13.00 Mācību sesija 
13.00 – 13.45 Pusdienu pauze 
13.45 – 14.45 Mācību sesija 
14.45 – 15.00 Pauze 
15.00 – 16.00 Mācību sesija. 

Projekta mērķauditorija ir valsts tiešās pārvaldes un neatkarīgās iestādes, kā arī pašvaldību administrācijas, iestādes un aģentūras.

1.Dalībnieki padziļina izpratni par to, kā digitālās transformācijas radītais darba temps, informācijas pārslodze un nenoteiktība ietekmē cilvēka emocionālo pašsajūtu un rīcību darba vidē. 
2.Attīsta spēju atpazīt savas emocionālās reakcijas spriedzes situācijās un labāk izprast citu cilvēku uzvedību pārmaiņu apstākļos. 
3.Apgūst vienkāršas, darba ikdienā izmantojamas psiholoģiskās tehnikas spriedzes mazināšanai un emociju regulācijai. 
4.Trenējas saglabāt cieņpilnu un konstruktīvu komunikāciju arī saspringtās darba situācijās. 
5.Padziļina izpratni par psiholoģiskās drošības nozīmi komandā un savstarpējā atbalsta veidošanu pārmaiņu laikā. 
6.Izstrādā savu personīgo emocionālās noturības mikroplānu darbam digitālajā vidē.

Pasākums tiek finansēts no Eiropas Savienības Atveseļošanas fonda projekta Nr. 2.3.2.2.i.0/1/23/I/VARAM/001 “Publiskās pārvaldes digitālā akadēmija”

ES Atveseļošanas fonda projekts Nr.2.3.2.2.i.0/1/23/I/VARAM/001 “Publiskās pārvaldes digitālā akadēmija”